Hengitysharjoitukset
Hengityksellä ja tunteilla on vahva yhteys. Hengitys reagoi ensimmäisten joukossa stressiin ja…
Hengityksellä ja tunteilla on vahva yhteys. Hengitys reagoi ensimmäisten joukossa stressiin ja…
Hengitys on kaikkein voimakkain työkalu niin kehon kuin sielun hyvinvoinnin edistämiseen. Hengityksemme…
Jos et ole vielä lukenut siitä, mitä oksidatiivinen stressi on, voit lukea…
Oksidatiivinen stressi – liiallinen vapaiden radikaalien määrä – on vakiintunut käsite biokemiallisessa…
Syyskuussa professori Per-Arne Öckerman tuli Pietarsaareen ja pääsimme perehtymään hänen erikoisalaansa; antioksidantteihin….
Kehon omat varoitussignaalit ovat selkeät – useita ongelmia syntyy joihin voit kiinnitää…
Ostoskori on tyhjä.