L-Glutamin

Beskrivning

Glutamin är en av de 20 proteinogena aminosyrorna. Det är inte en essentiell aminosyra och kan bli livsviktigt vid vissa situationer, inklusive intensiv atletisk träning, försämrat allmäntillstånd eller besvär i magen.

L-glutamin är den aminosyra som det finns mest av i kroppen. L-glutamin finns i hög koncentration i mage och tarm och utgör det främsta bränslet för tunntarmens enterocyter. Det lagras framförallt i skelettmuskulatur.

Brist på L-Glutamin förekommer nästan alltid vid degenerationstillstånd. Den har förmågan att penetrera blodhjärnbarriären och 60 % av aminosyrastrukturen i skelettmuskulaturen består av L-glutamin.

L-Glutamin syntetiseras av enzymet glutaminsyntetas från glutamat och ammoniak. Glutaminsyntetas finns främst i hjärnan, njurar och lever.

L-Glutamin är en viktig aminosyra som kan vara till nytta för personer som tränar intensivt eller som vill främja återhämtning efter träning. Personer som använder L-Glutamin kan uppleva en ökad muskelreparation och en förbättrad immunfunktion. Det är viktigt att komma ihåg att hälsopåståenden inte får göras enligt reglerna för kosttillskott, men personer som utför egen forskning kan hitta information om de potentiella fördelarna med L-Glutamin. L-Glutamin pulver utan tillsatser. För magslemhinnor och muskler.

L-glutamin är den aminosyra som det finns mest av i kroppen. L-glutamin finns i hög koncentration i mage och tarm och utgör det främsta bränslet för tunntarmens enterocyter. Det lagras framförallt i skelettmuskulatur.