18helmi
Hengityksen vaikutus
Hengitys on kaikkein voimakkain työkalu niin kehon kuin sielun hyvinvoinnin edistämiseen. Hengityksemme muovautuu sen mukaan, millä tempolla, millä eri stressitasoilla, me [...]
Lue lisää Hengityksen vaikutus
12joulu
Miten oksidatiivisesta stressistä pääsee eroon?
Jos et ole vielä lukenut siitä, mitä oksidatiivinen stressi on, voit lukea tämän blogipostauksen Ilman antioksidanttipuolustusta et selviäisi hengissä, koska kudokset [...]
Lue lisää Miten oksidatiivisesta stressistä pääsee eroon?
12joulu
Puolustaudu oksidatiivista stressiä vastaan ja lisää antioksidanttikapasiteettiasi
Oksidatiivinen stressi – liiallinen vapaiden radikaalien määrä – on vakiintunut käsite biokemiallisessa ja lääketieteellisessä tutkimuksessa jo yli vuosikymmenen takaa. [...]
Lue lisää Puolustaudu oksidatiivista stressiä vastaan ja lisää antioksidanttikapasiteettiasi
09loka
Professori Per-Arne Öckerman vierailulla
Syyskuussa professori Per-Arne Öckerman tuli Pietarsaareen ja pääsimme perehtymään hänen erikoisalaansa; antioksidantteihin. Hän piti yhteistyössä Kansalais- ja työväenopiston [...]
Lue lisää Professori Per-Arne Öckerman vierailulla