Hälsosidor – Reviva

05sep

Stress och dess effekter

reviva

Samtal om stress, utmattning och utbrändhet är idag en vardag, sjukskrivningarna ökar och även kostnaderna för dem. Detta utgör ett stort problem för både individen och [...]

14Nov

Leverrensning!

reviva

Mage & tarm

Vi har ju mycket fokus på rening av kroppen här på Reviva och levern är då ett mycket viktigt utrensningsorgan. Leverns funktion är bla att rena kroppen från toxiner, från [...]

19sep

Då ditt livsmönster blir ditt fängelse

reviva

Psykisk hälsa, Stress

Inre konflikter och toxiska tankemönster tar över vår vardag och leder till missnöje, otacksamhet, utmattning och offerbeteende. Vi agerar utåt mot andra istället för att [...]

13sep

Basa kroppen för att må bra

reviva

Andning, Kosttillskott, Mage & tarm

För att må bra behöver vår kropp ha ett basiskt ph-värde. Lever vi under stress med t.ex. spänningar och oro kan felaktig andning såsom ytandning, hyperventilering, [...]

09sep

Grow a new body – detox för kropp och hjärna

reviva

Kost, Kosttillskott, Mage & tarm

För en tid sedan gick hela Reviva-teamet en detoxutbildning som går ut på att avgifta kroppen och reparera mitokondrier. Samtidigt som vi ökar energi, kreativitet och [...]

02sep

Varför kosttillskott?

reviva

Kosttillskott

Varför får vi inte tillräckligt med näring från kosten och behöver komplettera med kosttillskott? Dagens livstil är mycket påfrestande och nötande: vi andas förorenad luft, vi [...]

01sep

Främmande patogener och kroniska hälsoutmaningar

reviva

Mage & tarm

Utmattning, mage-tarm problem, allergier, högt blodtryck, hudbesvär, depression, inflammationer, återkommande infektioner… Det här är några av dagens [...]

25aug

Varningssignaler vid stress

reviva

Stress

Kroppens varningssignaler är tydliga – en massa problem börjar uppstå som du kan uppmärksamma. Få personer har alla dessa symtom, men oftast ett eller flera. Alla symtom är [...]

21aug

Sömn – varför så viktigt?

reviva

Stress

Sömnen är ett tillfälligt tillstånd av förändrat medvetande då vi är avsevärt mindre mottagliga för signaler från omvärlden. Sömnen är hjärnans återställare. När vi sover [...]

15aug

HPA-axeln

reviva

Stress

Vad händer fysiologiskt vid stress? När vi lever under stress och kroppen måste öka takten utsöndrar hypothalamus ett hormon som heter corticotropin (CRH). Det [...]