Tiamin B1 Synergos

Beskrivning

Allmän information
Tiamin B1 Synergos är ett avancerat kosttillskott som bygger på bredspektrum- och synergiprincipen. En bas av alla B-vitaminer och högre dos av B1-vitamin.

Tiamin (svavelhaltigt vitamin) är ett vattenlösligt vitamin i B-komplexet. Är inblandad i många cellulära processer.

Tiamin bidrar till:
• normal energiomsättning
• nervsystemets normala funktion
• normal psykologisk funktion
• normal hjärtfunktion

Vad är B1 vitamin bra för?

Kroppen behöver vitamin B1 för ämnesomsättningen av kolhydrater, vissa muskel- och nervfunktioner samt för kroppens energiproduktion.

I vilken mat finns vitamin B1?

• Kött och chark.
• Grönsaker, baljväxter och frukt.
• Potatis och spannmål.
• Mejerivaror.
• Ägg.
• Matfetter.
• Dricksvatten – miljö

Vad får man för symtom vid tiamin brist?

Tiamin är ett livsnödvändigt ämne för i stort sett alla levande organismer. Det behövs för den grundläggande ämnesomsättningen, och brist på tiamin leder till en rad olika symptom. Förändrat beteende, nedsatt immunförsvar och mycket allvarliga effekter på fortplantningen är några av dem.

Vad gör B1 i kroppen?

Både vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin) och niacin deltar i kroppens nedbrytning av kolhydrater och fett till energi. Specifikt för vitamin B1 är att det behövs för att bilda en av byggstenarna i cellernas DNA.

Kan man överdosera B1 vitamin?

Överdosering. Man har inte kunnat påvisa några risker med att överdosera tiamin. Vid injicering av vitaminet i blodbanan kan en anafylaktisk chock uppstå, men denna risk finns inte vid oralt intag då tarmen är oförmögen att absorbera timain i toxiska mängder.

När ska man ta B1 vitamin?

B-vitaminer kan tas när som helst på dygnet. B-vitaminer kan öka ämnesomsättningen, vilket gör att du kan uppleva lite extra hunger. Om man vill undvika hungerkänslan under dagen kan det passa bättre att ta dem under kvällen.

När ska man ta B1?

Dålig matlust, trötthet, oro, dålig sömn, depression, koncentrationssvårigheter, matsmältningsproblem och smärtkänslighet är några av symptomen på B1-brist.