Kuvaus

Ashwagandha 300 mg

Withania somnifera, joka tunnetaan myös nimillä ashwagandha tai intialainen ginseng, on kasvi, joka kuuluu koisokasvien (Solanaceae) heimoon.

Ashwagandha tunnetaan parhaiten kyvystään lievittää stressiä, ahdistusta, väsymystä ja fyysistä uupumusta sekä auttaa ylläpitämään keskittymiskykyä ja kestävyyttä.
Stressi on yksi merkittävimmistä henkisen tasapainon häiriöiden aiheuttajista, ja ashwagandhan on todettu auttavan pitämään stressihormoni kortisolin tasapainoisena kehossa.

Ashwagandha tukee stressinsietokykyä, fyysistä ja henkistä suorituskykyä, emotionaalista tasapainoa sekä auttaa rentoutumaan, nukkumaan ja palautumaan. Se vahvistaa kehon vastustuskykyä stressiä vastaan, mikä edistää kortisolitasojen normalisoitumista. Lisäksi ashwagandhasta voi olla apua masennuksen, univaikeuksien ja ahdistuksen lievittämisessä.

Ashwagandha voi laskea stressihormoni kortisolin tasoa, mikä lisää hyvinvoinnin tunnetta ja lievittää mielialavaihteluita, levottomuutta, stressiä ja alakuloisuutta.