Andningens påverkan
Den senaste forskningen visar att det är synnerligen viktigt att upprätthålla en rik och varierad tarmflora, eftersom vi vet att tarmflorans sammansättning har ett starkt samband med vår hälsa
Andningsövningar
Andning och känslor är starkt sammanlänkande. Andningen är bland det första som…
Basa kroppen för att må bra
För att må bra behöver vår kropp ha ett basiskt ph-värde. Lever…