13feb
NAT Negativa automatiska tankemönster (del 2 av 3)
I detta inlägg kan vi känna igen våra eller våra nära och käras tankefällor. Vi kan få förståelse för vårt eget beteende och andras och med det blir vi ödmjukare och kan se [...]
Read more NAT Negativa automatiska tankemönster (del 2 av 3)
11jan
NAT (Negativa automatiska tankemönster) del 1 av 3
Visste du att 50 % av våra tankemönster i hjärnan är redan utvecklade då vi föds. Då vi är 7 år är våra tankemönster färdig utvecklade. Många tankemönster som vi utvecklar kan [...]
Read more NAT (Negativa automatiska tankemönster) del 1 av 3
19sep
Då ditt livsmönster blir ditt fängelse
Inre konflikter och toxiska tankemönster tar över vår vardag och leder till missnöje, otacksamhet, utmattning och offerbeteende. Vi agerar utåt mot andra istället för att [...]
Read more Då ditt livsmönster blir ditt fängelse